Underlivssmärtor är ett vanligt problem. Vi vet ofta inte var smärtan kommer ifrån och om den är orsakad av fysiologiska, psykologiska eller andra processer. Däremot vet vi att oavsett oarsak tär dessa smärtor på psyket och påverkar livet på många plan. Den här endagskursen riktar sig till professionella som arbetar med denna patientgrupp. Kunskaper av den här kursen kommer redan dagen efter kunna omsättas i praktik för psykologer, barnmorskor, kuratorer och andra som arbetar med personer som lider av smärta i vulva och vagina.
Kursinnehåll
Kursen kommer blanda teoretiska och praktiska moment med reflektion. Under en dag kommer deltagarna att fördjupa sig i följande:
- Vanliga psykologiska mekanismer som förklarar hur underlivssmärta uppstår och upprätthålls.
- Vanliga samhälleliga mekanismer som förklar hur underlivssmärta uppstår och upprätthålls.
- Hur man kan lägga upp psykologisk eller beteendeorienterad behandling, oavsett om det är huvudmomentet eller ett sidospår i en mer kroppsorienterad insats.
- Hur man kan arbeta med acceptans på ett sätt som inte upplevs förminskande.
- Hur smärta i vulva och vagina kan påverka hela vardagen, och inte bara ska ses som sexuell smärta.
- Hur man arbetar med en patientgrupp som ofta på goda grunder är skeptiska mot vården eller upplevt vårdtrauma.
- Hur man konkret kan prata om ”annat sex” som denna patientgrupp ofta får höra att de borde ha, samt sluta se det som ”ersättning” för ”riktigt” sex.
- Partnerfaktorer som kan vara lindrande eller försvårande för personer med underlivssmärta.
- Hur man kan hjälpa dessa patienter att inte bara hitta till ett sexliv som fungerar, utan hitta till ett sexliv som är helt fantastiskt.
Sagt om kursen:
Kursen har hittills hållits två gånger och här är utvärderingsresultaten. Jag vet att det ser riggat ut, men det var de siffrorna jag fick av deltagarna.
- Vad tyckte du om utbildningen i helhet?: 4,94/5
- Är det du lärt dig användbart i ditt arbete?: 4,94/5
- Skulle du rekommendera den här kursen eller andra föreläsningar med Tanja Suhinina till dina kollegor?: 4,94/5
Bra kurs med mycket praktiska tips och övningar! Utmanar på ett positivt sätt som får en att tänka i lite andra banor.
Målgrupp
Den här kursen riktar sig till psykologer, kuratorer, terapeuter, barnmorskor, sjuksköterskor och andra proffs som arbetar med patienter med underlivssmärta och vill lära sig mer om samtal, psykologi och sexologi kopplat till problematiken. Då Tanja kommer från en grund av KBT kommer deltagarna som arbetar med KBT eller ACT känna igen sig extra mycket, men även deltagarna med andra teoretiska hemvister kommer att lära sig mycket nytt och få användning för sina metoder i sexologins tjänst.
Om du är privatperson med det här problemet rekommenderar jag min webbkurs Vulvodyniskolan!
Om kursledaren
Tanja Suhinina är legitimerad psykolog med en masterexamen i sexologi. Hon driver en egen sexologisk mottagning i Stockholm och åker Sverige runt för att fortbilda personal kring sexologiska frågor. Hon har intresserat sig för vulvasmärta sedan sin tid på psykologprogrammet, jobbar med patienter med vulvasmärta på sin mottagning Eros & Psyke, har skapat en webbkurs för personer med vulvasmärta och partners samt bidragit med material till Patientföreningen för vulvasmärtor.
Andra utbildningar som kan vara intressanta
Var och när?
19 mars 2026, 8:30-16:00 med pauser för fika och lunch.
Kursen kommer att hållas på distans över plattformen zoom. Under kursen kommer du att behöva ta del av skriftligt material och delta i gruppdiskussioner.
Pris
1500 kr/deltagare, exklusive moms.
250 kr early bird-rabatt för dig som anmäler dig före 31 januari 2026.
250 kr rabatt/person tillkommer om fler än fyra bokas från samma arbetsplats. Anmälan är bindande, men kan överlåtas till annan deltagare. Kursen kan ställas in eller skjutas på vid otillräckligt antal anmälda, vilket du meddelas om i god tid. Vid felaktiga fakturauppgifter tillkommer en avgift på 300 kr.
Tanja Suhinina 