Kurser & workshops

Flersamhet för dig

Efter snart ett år med corona och krångel kring fysiska kurser är det bara att gilla läget och bjuda in hela bredbandssverige till en heldagsworkshop om flersamhet!

Är du en av dem som är nyfiken på att leva ickemonogamt, men vet inte hur du ska börja? Har ni snackat om att öppna upp er långa relation? Är du sugen på att ha flera förhållanden samtidigt? Är ni ett par som vill ha in fler i ert sexliv, men är oroliga för att det ska bli konstigt? Tycker du att relationsanarki låter spännande?

Då har du hittat rätt!

Den här workshopen riktar sig till dig som är nyfiken på att leva flersamt, och vill ha bästa möjliga start i sitt nya ickemonogama liv. Här får du träffa fler som är i liknande situation, och tillsammans kommer ni att få stöd med att hitta en typ av flersamhet som passar just er bäst, lära or om vanliga problem och fallgropar, och få verktyg för att kunna ha mer av allt det roliga som sex och relationer kan vara.

Tid och datum

Söndagen 7 mars, 10-17 med lunchpaus. Workshopen sker digitalt över plattformen Zoom.

Pris

1500 kr ink moms, fakturan skickas i samband med kursen. Anmälan är bindande.

Innehåll

  • Överblick över vanliga typer av flersamhet, från swingers till relationsanarki
  • Råd och konkreta verktyg för att du ska hitta ett sätt att vara flersam på som passar just dig
  • Genomgång av vanliga situationer som kan uppstå när man dejtar som flersam och hur man bäst undviker de vanliga problemen
  • Genomgång av problem som kan uppstå i flersamma relationer och tips på hur man hanterar dem

Under workshopens gång finns det möjlighet att ställa frågor och diskutera med kurskamraterna. I kursen ingår material som du får digitalt.

Tanja Suhinina

Tanja Suhinina är leg psykolog och sexolog, och en av Sveriges största experter på flersamhet. Hon har framträtt i media med såväl egna erfarenheter som debattinlägg och expertkunskap som psykolog som inriktar sig på relationer. Tanja Suhinina har bidragit med kapitlet om Polyamori i läroboken HBTQ+, och driver idag mottagningen Eros & Psyke där hon möter personer som hamnat i svårigheter i relations- och sexlivet.

Anmälan

Kurser & workshops

Onlineföreläsningar

Få har nog missat att Covid-19 gör det svårt att hålla i och komma till fysiska föreläsningar och workshops. Som tur är går det att delta online. Samtliga föreläsningar kan du se online, live (med möjlighet att ställa frågor) eller i efterhand.

wordswag_1583788882341

Sexlust för professionella (och alla andra) – 20 mars

En föreläsning om vad modern sexologi säger om sexlust och vad det innebär för dina klienter, eller dig!

 

wordswag_1584394082833 (1) ACT och penetrationsnormen – 27 mars

Metoder ur terapiformen ACT som man kan använda för att hantera problem kring penetrationssex, exempelvis erektionstrubbel eller samlagssmärtor.

 

wordswag_1584961641652 Psykisk ohälsa i coronatider – praktiska psykologtips (1 april)

Praktiska råd kring du kan förebygga och hantera ångest och depression nu när livet inte är som vanligt.

 

wordswag_1584985123421

Flersamhet för nyfikna (6 april)

Nyfiken på hur det är att inte leva monogamt? Kanske vill du själv leva mer öppet, eller så är du bara nyfiken på andra människor och relationer. Oavsett skälet, välkommen!

 

 

wordswag_1583420348257

Flersamhet för professionella (20 april)

Många av oss som jobbar med människor vet väldigt lite om ickemonogama relationer. Lär dig mer från en expert på allt som flersamhet heter!

 

Öppna upp! (27 april)

wordswag_1584985539342

Är ni ett par som vill öppna upp förhållandet? Om ni redan kan lite om flersamhet exempelvis genom föreläsningen Flersamhet för nyfikna) är ni välkomna på en liten fortsättning som går in i mer detalj på hur man kan tänka när man öppnar upp en befintlig relation.

 

wordswag_1584985347867

Flersamhet för en (4 maj)

För dig som inte ser flersamhet som ett parprojekt. Öva på att sätta gränser, förbered dig på omgivningens reaktioner och bli tryggare i hur du vill leva ditt liv.

 

Etisk monogami (11 maj)wordswag_1583460345159

Succén som i somras som fyllde rummen på den tiden man fick fylla rum. Perspektiv på monogami du inte har hört förut och stöd i att leva mer etiskt som monogam.