Blogg

Men är sex så viktigt då?

goals-2798785_1280Vi lever i ett samhälle där man ständigt bombarderas med budskap om att man ska vilja förbättra allt. Inspireras av elitidrottare! Sätt upp mål! Bli intresserad av matlagning, och heminredning, och elektronik, och läs in dig på alla nya hudprodukter som kommer ut. Det är bra med valfrihet och möjligheter. Det är också fysiskt omöjligt att bli bäst på allt. Samtidigt finns det ett ideal att man som person vill utvecklas och vill ta vara på alla utvecklingsmöjligheterna som finns. Fortsätt läsa ”Men är sex så viktigt då?”

Blogg

Lust som hunger, lust som aptit

pettermat1
Typisk sak som händer när matintresserade vänner är i farten.

Många, inklusive undertecknad jämför sex och sexualitet med mat och hunger. Det finns en del skillnader – medan mat är en förutsättning för att överleva är sex inte det. Det finns en del likheter – förutom överlevnad för individen och arten handlar såväl mat som sex om njutning, sociala band och identitet. Precis som med mat finns det nog en hel del nedärvt i vad vi attraheras av och hur vi vill ligga – men precis som med mat är allt detta också förpackat av kulturen omkring en. Sötma och fett signalerar att maten är energirik, och människor över hela jorden dras till det söta och feta, men exakt hur sötsakskulturen ser ut varierar mellan länderna, likaså ens preferenser. Många runtom i Sverige är mitt i någon form av januaribantning, men väldigt få av dessa skulle äta ister med bitsocker när sötsuget slår till. Fortsätt läsa ”Lust som hunger, lust som aptit”

Blogg

Varför har du sex?

illustration-of-a-carrot-pv”Vad är en hora?” frågade jag en gång en flicka i mellanstadieåldern. ”Det är en tjej som har sex i onödan” svarade hon, och har härmed både gett den bästa definitionen på hora jag någonsin sett och tydligt visat att det finns ”rätt” och ”fel” skäl att ha sex. Typiskt skäl som i samhället ofta anses rätt är ”för att man är kär” (kär förutsätts innebära att man även är kåt). Typiskt skäl som i samhället ofta anses vara fel är ”för bekräftelse”. Fortsätt läsa ”Varför har du sex?”

Blogg

Vad är bättre sex?

the_envoys_of_agamemnon_by_ingres
När ditt sexliv är förstört av att de tatt din favoritslavinna (spoiler – ditt sexliv kommer inte bli bättre när de också dödar din älskare). Jean-Auguste-Dominique Ingres, 1801.

Precis som frågan ”vad är sex?” är ”vad är bättre sex?” inte helt lätt att besvara. Vad är det du saknar i ditt sexliv? Vad är det du vill förbättra? Svaren är helt avgörande för vad just du behöver göra. Ett runkägg kommer inte hjälpa dig om det du söker är att bli satt på plats och känna dig fullständigt utlämnad till en avbild av den eviga skönheten. Fortsätt läsa ”Vad är bättre sex?”

Blogg

Vad är sex

Kramskoy_Portrait_of_a_Woman
Okänd kvinna av Ivan Kramskoj från 1883, typexempel på en blick som kan vara mer sex än vad du sedan gör med din partner när du kommer hem. https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=799621

Innan jag ens går vidare på bättre sex vill jag backa och prata om vad jag ens menar med sex. För med sex menar jag inte endast vissa fysiska aktiviteter med vissa kroppsdelar. Jag tänker allt. Jag tänker kåthet. Jag tänker sensualitet. Jag tänker snusk. Jag tänker erotik. Jag tänker en särskild stämning som kunde uppstå mellan dig och din kollega 1997, då inget hände, men som du fortfarande minns.  Smärtan från rottingen, och brännan från repen, och doften av latex, och doften av någons andetag. Att känna sig dyrkad, att dyrka. Hur du trodde att sex var innan du började ha sex. Att på bussen minnas gårdagen och le. Att leta porr som funkar för dig. Tomheten du alltid känner när hon reser sig lite för hastigt och säger att hon behöver dra. Fortsätt läsa ”Vad är sex”

Blogg

Bättre sex 2019

nyårslöfteIgår var det champagne och mat och glitter och vänner. Idag tycker du kanske att ditt nya liv ska börja, där du ska fatta bättre beslut än att följa med på efterfest när du klockan två på natten träffar en ytlig bekant på T-centralen. Eller, kanske inte just idag, men snart så.

Det här är inte rätt ställe för att söka efter hjälp med nyårslöften som att äta mindre skräpmat eller städa oftare eller lyssna mer på fransk rap (väldigt bra löften, men jag är inte experten). Vad jag kan hjälpa med är att ge din en bra start för att göra 2019 till ett år du har bättre sex. Alla udda datum i januari kommer det ett inlägg med tips och tankar på hur du gör sexåren 2019 och framåt bättre. Rubrikerna kommer att samlas i det här inlägget, och så småningom kommer alla 15 vara här. Men precis just nu – ät pizza, sov gott, ta hand om dig och vi ses på torsdag! Fortsätt läsa ”Bättre sex 2019”

Blogg

Vänskapstips 6 – gott nytt år

never be alone againEfter ett juluppehåll fortsätter min lilla serie om vänskapstips inför kursen i att få bättre vänskaper i ens liv.

Om två dagar är det nyårsafton. För många något man ser fram emot, för andra en mardröm. Det handlar sällan om vilken champagne man köpt in, hur bra utsiktsplats man har för att se fyrverkerierna eller hur god meny man komponerat. Det handlar oftast om vilka man har att fira med en kväll där man förväntas vara bland vänner. Julen är en familjehögtid som är smärtsam för många som inte har någon familj att samlas med, men även många relativt ensamma personer har familj och kan ändå med säkerhet säga att de har någon att fira jul med. Man är välkommen till familjen även om man knappt hörts under året. Fortsätt läsa ”Vänskapstips 6 – gott nytt år”

Blogg

Vänskapstips 5 -mixa civilstatus

Donald_Trump,_Barack_Obama,_Melania_Trump,_Michelle_Obama_at_U.S._Capitol_01-20-17Och så fortsätter vi med att strössla runt med vänskapstips inför kursen i vänskap för vuxna (i Stockholm). Gå den för mer utförlig genomgång, och du får rabatt fram till tredje advent, men det vet ni alla redan, nu kör vi.

När man bor tätt inpå varandra i ett litet samhälle blir det ganska naturligt att man umgås med personer i olika åldrar, med olika livsval, på olika platser i livet. Att du och din treåring ofta möter grannen som har små barn och familj, men också din fjortonåriga kusin som inte har några barn alls men leker med treåringen och pratar med dig om sådant som händer i hans liv. Idag har vi ofta mer valmöjligheter och mindre naturligt umgänge med olika människor, och ofta väljer vi att bara umgås med personer i samma situation som oss själva – och det är inte enbart positivt. Fortsätt läsa ”Vänskapstips 5 -mixa civilstatus”

Blogg

Vänskapstips 4 – backa från din partner

döden spelar schack
Om ens partner inte gillar schack kan man hitta någon annan att göra det med.

Och så fortsätter vi med tips för bättre vuxna vänskaper, i starkt samarbete med att jag ska hålla en kurs i vänskap för vuxna i början av 2019.

Är det någon relationsform som vårt samhälle både håller högt och ställer orealistiska krav på så är det parrelationen. Man ska gärna både ligga, vara kär eller åtminstone gilla varandra påtagligt, vara föräldrar ihop, utgöra ett bra team, brinna för samma intressen, vara varandras bästa vänner och göra sådant som är viktigt ihop. Det låter härligt när det funkar, men med en så utförlig kravlista är det inte konstigt att någon pusselbit inte ligger rätt till fast allt annat är på plats. Fortsätt läsa ”Vänskapstips 4 – backa från din partner”

Blogg

Vänskapstips 3 – låt andra bestämma över sina liv

deciding for others
Bild från Amazon.com

Jag tänkte nu fortsätta med vänskapstipsen, några korta inblickar i vad kursen om vänskap för vuxna kommer att gå ut på. Idag tänkte jag skriva lite om situationer när man tänker åt andra, och negativt dessutom.

Jag möter ofta patienter som vill lära känna fler personer, och till och med har möjligheter att lära känna fler, men de tar ändå inte tillvara på de chanserna som finns. När man utforskar varför det blir så är det olika former av samma tanke som ofta återkommer – ”varför skulle de vilja umgås med mig, de kommer bara tycka att jag är tråkig”. Det här är en vanlig tankefälla bland personer som är socialt ängsliga. Ibland är det uppenbart var tanken kommer ifrån, man kanske har varit med om jobbiga saker. I andra situationer finns det ingen uppenbar händelse som kan förklara tankarna. Och ofta tänker man så även om personer som man faktiskt umgås med. Fortsätt läsa ”Vänskapstips 3 – låt andra bestämma över sina liv”